DISCLAIMER | HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Der Server ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit psychischen Problemen wie bspw. Depressionen und soll als Marktplatz dienen, wo sich Menschen mit diesen Problemen treffen und austauschen können.
Der Server ersetzt KEINE Ärztliche Behandlung!
Wir sind bemüht jeden einzelnen User hier zu helfen, aber auch wir sind nur Menschen und kommen auch an unsere Grenzen.
Das Team kann verpflichtet sein besondere Fälle nach §323c StGB (Unterlassene Hilfeleistung) (Quelle: https://dejure.org/gesetze/StGB/323c.html) den Behörden zu melden.

Expertenhilfe

Wir sind eine Selbsthilfe-Gruppe, dafür da um uns gegenseitig zu helfen, doch das Gespräch ersetzt keine Therapie!
Unsere „Hilfe“ beruht auf eigenen Erfahrungen, wir sind keine geschulten Fachleute!
Bei schwerwiegenden Themen kontaktiere bitte einen Experten. Eine kleine Auswahl findest du unten aufgeführt:

Allgemeiner Notruf
DEUTSCHLAND
Feuerwehr/Rettungsdienst: 112
Polizei: 110

ÖSTERREICH
Feuerwehr: 122
Polizei: 133
Rettungsdienst: 144

SCHWEIZ
Feuerwehr: 118
Polizei: 117
Rettungsdienst: 144

Notfalltelefonnummern
Deutschland
Telefonseelsorge
Sorgen kann man teilen. 0800/111 0 111 · 0800/111 0 222 · 116 123 (kostenfrei)
https://www.telefonseelsorge.de/

Kinder- und Jugendtelefon
Tel. 0800 / 11 10 333
Mo – Sa 14:00 – 20:00 Uhr
https://www.nummergegenkummer.de/

Österreich
Telefonseelsorge
Tel.: 142
Rund um die Uhr
https://www.telefonseelsorge.at/

Schweiz
Dargebotene Hand
Tel.: 143
Rund um die Uhr
https://www.143.ch/

Weitere Anlaufstellen
Psychiosozialer Dienst
Jede Stadt hat einen Psychosozialen Dienst, der bietet den Patienten sowie deren Angehörigen eine umfassende psychosoziale und sozialrechtliche Beratung an, bei:
Krankheits- und Krisenbewältigung, Einleitung von Anschlussheilbehandlungen und Frührehabilitationsmaßnahmen, Schwerbehinderten- und Betreuungsverfahren, finanzieller Sicherung (Kranken-, Übergangsgeld, Rente), Erstellung von Patientenverfügung, Organisation vollstationärer Nachsorge (Pflegeheim, Hospiz) sowie Vermittlung von Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen.
Google einfach nach Psychiosozialer Dienst + dein Stadtname

Kummerkasten Chat
Kei Kummer und Sorgen ohne Anmeldung
https://www.kummerkasten-chat.de/
https://www.jugendnotmail.de/

Das Chaos Linie Selbsthilfeforum
Es bietet Betroffenen und Angehörigen einen Austausch in Forum und Chat zum Thema Psyche und psychischen Erkrankungen
https://www.chaos-linie.de/

[Für unter 25 Jährige] Helpmail: Mailberatung für Kinder u. Jugendliche mit Suizidgedanken
Du meldest dich anonym mit einem Nickname über Helpmail an. Das dauert eine Minute und schon kannst du uns schreiben. Du schreibst uns dein Anliegen und schickst die Nachricht ab.
https://www.u25-deutschland.de/

Youth-Life-Line
https://www.youth-life-line.de/

Das Sorgen-Tagebuch
https://www.sorgen-tagebuch.de/

Mutmachleute
Das Team der „Mutmachleute“ ruft alle Betroffenen, Angehörige sowie Fachleute auf, sich bei uns zu melden und dabei zu helfen, dass psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft akzeptiert werden, eben genauso wie ein Schnupfen.
https://www.mutmachleute.de/

Apps und Anwendungen
Es gibt zahlreiche hilfreiche Apps, die dich ein wenig dabei unterstützen können, aus deinem Tief herauszukommen oder mit denen du ein wenig Hilfe im Alltag bekommst. Diese Apps erfassen zum Beispiel, welche Gedanken und Gefühle du am Tag hattest.
Du kannst im Appstore (iOS) bzw. im Google Playstore (Android) einfach mal nach folgenden Begriffen suchen und dir ansehen, welche Apps dich dort besonders ansprechen.

Mood Tracking – unter diesem Begriff findest du Apps, in denen du deine jeweiligen Stimmungen festhalten kannst.

Gewohnheiten an- und abtrainieren – hier kannst du bestimmte Gewohnheiten abtrainieren und Ziele definieren. Es gibt auch Apps, um sich sinnvolle Gewohnheiten anzutrainieren.

Entspannung – unter diesem Begriff findest du Apps, die dir zum Beispiel entspannende Musik und Entspannungsübungen anbieten.

Spezielle Diagnosen
Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS)
Telefon: 0700/333 444 54 oder 0700/333 444 51
Mail: info@dgbs.de
https://www.dgbs.de/

Deutsche Depressionshilfe
Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe?

DGhK e.V. – Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind e.V.
Hochbegabte Kinder zeichnen sich durch sehr früh entwickelte, weit überdurchschnittliche Fähigkeiten und Interessen aus. Dies kann den logisch-mathematischen, den sprachlichen, den musikalischen, den bildnerisch-künstlerischen, den sportlichen oder den sozialen Bereich betreffen,
https://www.dghk.de/

Teamler

Das Team ist in 3 Unterschiedliche Bereiche aufgeteilt:

@Serverleitung –
@Teamler –
@Probe-Teamler – Ein Teamler der neu ist und in einer sogenannter Probezeit.

PS: Die Rolle @𝕾𝕰𝕽𝖁𝕰𝕽𝕻𝕰𝕽𝕸𝕴𝕾𝕾𝕴𝕺𝕹𝕾 – Wer diese Rolle hat, hat Admin-Permissions auf diesem Server.

Bewerbung als Teamler

Um dich zu Bewerben, öffne einfach ein Ticket und sag das du dich gerne Bewerben möchtest. Wir schicken dir dann ein paar Fragen die du beantwortest und laden dich dann ggf. zu einen Bewerbungsgespräch ein.

Voraussetzungen
– Mindestens die Rolle @CyberFamily Bekannte/r (MEE6 Level 10) haben.
– Mindestens 2 Monate Servermitglied sein
– Du solltest mindestens 16 Jahre alt sein
– Du musst Verifiziert sein (Bildverifizierungen zählen NICHT)
– Privatnachrichten von Usern von diesem Server sollten aktiviert sein
– Du solltest ein Mikrofon haben, da wir mit dir ein Bewerbungsgespräch führen werden
– Noch keinmal gekickt oder gebannt worden sein
– Für dich sollte der Discord Entwicklermodus kein Neuland sein
– Umgang mit Bots ist nichts fremdes für dich

Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel

Regelverstöße melden

Wenn du Regelverstöße melden möchtest, öffne im Channel ⁠#🎫ticket-erstellen ein Ticket und gebe dem Team genaue Informationen über den Regelverstoß.

Verifizierung

Auf dem Server haben wir aufgrund der Sensibilität des Serverthemas und der dazugehörigen Daten ein Verifizierungssystem.

Welche Arten der Verifizierung gibt es?
Audio
Eine einfache Verifizierung per Stimme im Voice. Ein kleiner Smalltalk mit einem Teamler reicht dort völlig aus. Es kann auch vorkommen, dass man automatisch Verifiziert wird, wenn man Zufälligerweise mit einem Teamler im Offenen VC redet.
Video
Funktioniert genauso wie Audio, nur das man seine Kamera noch aktiviert hat.
Bild
Eine Verifizierung per Bild. Es ist dort wichtig, dass du und etwas Serverspezifisches sowie dein Discordname mit Tag (z.B. „Der Beta Kevin#8836“) zu sehen sind. Du kannst z.B. den Servernamen und deinen Discordnamen mit Tag auf ein Blatt Papier schreiben, welches mit dir auf einem Foto ist.
Face to Face
Eine Verifizierung, in dem man sich im realen Leben trifft.

Wie verifiziere ich mich?
Die einfachste Methode dich zu verifizieren ist, dass du ein ⁠#🎫ticket-erstellen und in dem Ticket dann mit einem Teamler deiner Wahl ein Termin für die Verifizierung ausmachst. Es sind auch andere Szenarien möglich.

Vorstellungen

Im Channel ⁠#👋vorstellungen kannst du dich Vorstellen.

Vorstellungsvorlage Wir haben eine Vorstellungsvorlage, die man verwenden KANN, aber NICHT MUSS:

Name:
Nickname:
Alter:
Geburtstag:
Bundesland:
Hobby’s:
Motto:
Lieblingsemoji:
Lieblingsessen:
Lieblingsfilm:
Lieblingsfarbe:
Lieblingsgame:
Lieblingswort:
Triggerfaktoren:
Was man über dich sonst so wissen sollte:

Wieso kann ich keine anderen Vorstellungen sehen?
Um die Sicherheit der Daten der User zu wahren, haben wir uns dazu entschlossen, dass man andere Vorstellungen erst sehen kann, wenn man sich selbst Vorgestellt hat.

Wenn du dich erfolgreich Vorgestellt hast, bekommst du von einem Teamler die Rolle @Vorgestellt und kannst den Nachrichtenverlauf des Channels sehen.
Sollte es nicht sofort funktionieren, reloade dein Discord mit STRG + R, lade die Webseite oder die App einfach mal neu.

Levelsystem

Der @MEE6 Bot regelt das komplette Levelsystem und somit die Ränge auf diesem Server. Die Ränke werden in XP (Erfahrungspunkten) gemessen. Für 1 Nachricht pro Minute bekommt man zwischen 15 und 25 XP, dabei ist der Channel irrelevant. Ab einer bestimmten XP Anzahl bekommt man ein neues Level. Wenn ihr ein neues Level erreicht habt, werdet ihr darüber im ⁠#🔔leveling-ping Channel darüber informiert. Je nach Level bekommt ihr eine höhere Rolle auf diesem Server. Die Rollen werden manuell durch ein Teammitglied und nicht automatisch durch den Bot zugewiesen. Sonderfälle sind, wenn jemand den Server auf top.gg (https://top.gg/servers/585148805943525406) Votet oder für den Server boostet.

Ab Level 2 = @CyberFamily Reisende/r
Ab Level 5 = @CyberFamily Besucher/in
Ab Level 10 = @CyberFamily Bekannte/r
Ab Level 15 = @CyberFamily Bewohner/in
Ab Level 20 = @CyberFamily Freund/in
Ab Level 30 = @CyberFamily Verwandte/r
Ab Level 40 = @CyberFamily Mitglied
Ab Level 50 = @CyberFamily König/in
Am Streamen = @CyberFamily Streamer/in
Gevotet = @CyberFamily Voter/in
Geboostet = @CyberFamily Booster/in

Namensfarben (Color-Chan Bot)

Auf dem Server kann man sich eine von 45 Namensfarben geben. Gehe dafür wie folgt vor:

Beispiel: Farbe @Neon Blue mit der Nummer 25

1. Geht in den ⁠#🤖bots Channel
2. Gib „/color list“ ein
3. Suche dir eine Farbe raus die dir Gefällt
4. Wähle den Command des Bots „/set color“ aus der Commandliste aus
5. Wähle nun entweder „name“ oder „number“
6. Gebe für name „Neon Blue“ und für number „25“ ein

Das ganze sollte dann bei euch so aussehen:

Wenn es geklappt hat, erscheint nun euer Name in der gewünschten Farbe

Berechtigungen erhalten (Ab wann darf ich was?)

Um einige Sachen zu können, brauchst du erst bestimmte Rollen, um die Berechtigung zu erhalten:

Nickname ändern – @MEE6 – !rank Level 2 = @CyberFamily Reisende/r
Dateien senden + Links einbetten – Verifiziert sein oder Vorgestellt sein
Posts in ⁠#🥺problem-forum erstellen – @MEE6 – !rank Level 2 = @CyberFamily Reisende/r
VCs außerhalb des “Offener” joinen sowie eigene VCs erstellen und beitreten – Verifiziert sein oder @MEE6 – !rank Level 2 = @CyberFamily Reisende/r

Eigene Voice-Channels

Wir bieten für jeden User der sich entweder Verifiziert oder Level 2 erreicht hat eigene Voice-Channels an.

Um einen eigenen Voice-Channel zu erstellen, joint man einfach den VC ⁠#📢Eigener Voice. Kurz darauf wird man dann zu seinem eigenen VC gemoved. Das ganze sieht dann so aus:

Nun kann man diese Channel entweder über die Discord-Funktion (nur mit aktivierter 2-Faktor-Authentifizierung https://support.discord.com/hc/de/articles/219576828-Die-Zwei-Faktor-Authentifizierung-einrichten möglich) oder über unseren Bot verändern, heißt, Namen, Benutzerbegrenzung oder Bitrate ändern. Um dies mit unserem Bot zu machen, geht man in unseren Botchannel und gibt den Befehl „/temp-channel edit“ ein

und wählt dann aus den Möglichkeiten.

In unserem Beispiel wollen wir die Userbegrenzung auf 2 Personen machen, also wählen wir „user-limit“ und setzen dann eine 2 ein.

Geburtstagsliste

Wir haben auf dem Server einen Textchannel mit einer Geburtstagsliste. Wenn man Geburtstag hat bekommt man eine Rolle mit dem Titel „Geburtstagskind“ und wird ganz oben in der Userliste angezeigt.
Wie trage ich mein Geburtstag ein?

Methode @Seelische Unterstützung mit Geburtstagsliste

1. Geh in den ⁠🤖・bots Channel
2. Gebe „/birthday set <Tag> <Monat> [Jahr]“ ein
   1. < > sind Pflichtfelder
   2. [ ] sind optionale Felder
   3. Beispiel: „/birthday set 04 02 2000“

Methode @Geburtstagsbot | bday ohne Geburtstagsliste

1. Geh in den ⁠🤖・bots Channel
2. Schreibe „bday set“
3. Akzeptiere die Zeitzone (Standardmäßig ist Europa/Berlin) eingestellt
4. Trage dein Geburtstag im Format DD/MM ein (Also erst Tag dann Monat)
   1. Beispiel: 04/02
   2. VORSICHT: Der Bot meint MM/DD, dies ist aber eine Falschinformation!
5. Überprüfe alle Angaben und akzeptiere sie, wenn sie korrekt sind

FÜR BEIDE METHODEN GILT: Du erhältst die @Geburstagskind Rolle.

Lawliet-Fischerei

Die Lawliet-Fischerei ist eine unserer Serverspielereien und basiert auf Serveraktivität.

Mit L.daily kann man sich täglich eine Belohnung in Form von Fischen abholen.

Mit L.sell kannst du deine verdienten Fische verkaufen. Wenn dir der Wechselkurs nicht gefällt kannst du mit “no” antworten und der Vorgang wird abgebrochen. Ansonsten kann man mit All all seine Fische verkaufen.

Von dem verdienten Geld kann man sich dann mit L.buy verschiedene Upgrades kaufen wie z.B. eine höhere Angelrute für mehr Fische für eine Nachricht.

Mit L.account oder L.acc kannst du dir dein Profil anzeigen lassen, in welchem unteranderem deine Daily Combo, dein momentaner Geldbetrag und deine Fische aufgelistet werden.

Testet es einfach mal aus. Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne an erfahrenere User oder das Team wenden.

Entbannungen

Um Entbannt zu werden, joine diesem Discord-Server: https://discord.gg/f3UHHzxRXT

Weitere Links

Disboard Serverseite – https://disboard.org/de/server/585148805943525406
MEE6 Leaderboard – https://mee6.xyz/leaderboard/585148805943525406
Statbot Statistiken – https://statbot.net/dashboard/585148805943525406
Statbot Statistiken – Nachrichten – https://statbot.net/dashboard/585148805943525406/messages
Statbot Statistiken – Voice – https://statbot.net/dashboard/585148805943525406/voice
Instagram Seite – https://www.instagram.com/seelische_unterstuetzung/